Koronabirusak eragindako itxialdiaren eta Nagusien Zentroak nahitaez ixtearen ondorioei aurre egiteko, Santurtziko hiru lokaletako -San Juan, San Pedro eta San Jorge- Zuzendaritza Batzordeek jarduera fisikoko programa berezi bat antolatu dute adinekoentzat.
Programa hori zabalik dago Nagusiak zentroetako bazkideentzat eta udalerriko 60 urtetik gorakoentzat, edo 50 urtetik gorakoentzat, ezintasunen bat izanez gero. Gainera, programak 3 intentsitate-maila eskainiko ditu: ibilaldi oso errazetatik hasita, mugikortasun urria edo desgaitasuna duten pertsonentzat, ibilaldi eta ariketa gogorragoetara, ariketa fisikoa egiteko ohitura duten pertsonentzat.
Ibilaldietan, pertsonek osasuna zaintzeari eta udal-jarduerei buruzko hitzaldiak ere jasoko dituzte. Halaber, taldeen arteko harremana sustatu nahi dute eragileek. Helburu nagusiak sedentarismoari eta nahi ez den bakardadeari aurre egitea dira.
Izena emateko epea hasi da eta datorren urriaren 15erako lehen taldeak osatzea espero da. Jarduerak hiru hilabeteko iraupena izango du. Amaitutakoan, taldeek jarraituko duten eta nolako harrera izan duen baloratuko dira.
Ekimenean, Udaleko Gizarte Ekintza eta Berdintasun Arloaren lankidetzaz gain, Osakidetzaren eta Ezkerraldeko Osasun Publikoaren lankidetza nabarmentzen da, baita hainbat toki-erakunderen lankidetza ere, hala nola, San Juan de Dios Ospitalea, Calasanz Ziklo soziosanitarioak, ASVI eta Sanpor adinekoen elkarteak eta Adisa, Bidaideak eta Avifes ezgaitasunak dituzten pertsonen erakundeak.
Baldintzak betetzen badituzu eta parte hartu nahi baduzu, deitu 944205800 telefonora (luzapena: 119) izena emateko.
Los centros Nagusiak de Santurtzi ponen en marcha un programa de actividad física para personas mayores
Con el fin de contrarrestar las consecuencias del confinamiento producido por el coronavirus y el obligado cierre de los Nagusiak o Centros de personas Mayores, los tres locales de Santurtzi -San Juan, San Pedro y San Jorge- han organizado un programa de actividad física específico destinado a personas mayores, de la mano de sus diferentes responsables.
El programa está abierto tanto a personas socias de los Nagusiak como a cualquier persona mayor de 60 años del municipio, o mayor de 50 años con alguna discapacidad. Al mismo tiempo, el programa ofrece 3 niveles de intensidad, desde paseos muy sencillos para personas con movilidad reducida o discapacidades, hasta paseos y ejercicios más intensos para personas con cierta costumbre de realizar ejercicio físico.
Durante los paseos, las personas recibirán también charlas sobre el cuidado de la salud y sobre actividades municipales, al tiempo que se pretende que cada grupo sirva también para relacionarse con otras personas. Los objetivos fundamentales son combatir el sedentarismo y la soledad no deseada.
El plazo de inscripción está abierto y se espera conformar los primeros grupos para el próximo 15 de octubre, con una duración inicial de los grupos de 3 meses. Una vez finalizados, se valorará su continuidad y aceptación. En la iniciativa, además de la colaboración del Área de Acción Social e Igualdad del Ayuntamiento, destaca la colaboración de Osakidetza y Salud Pública de Ezkerraldea, así como numerosas entidades locales como el Hospital San Juan de Dios, Calasanz Ciclos Sociosanitarios, asociaciones de personas mayores como ASVI y Sanpor y entidades de personas con discapacidades como Adisa, Bidaideak y Avifes.
Para apuntarse, las personas que lo deseen y cumplan los requisitos pueden apuntarse en el teléfono 944205800 (extensión 119).
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